10大减肥水果多吃瘦到让你尖叫
云南水果特产2024-04-08云南水果黄色有刺的水果
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10大减肥水果多吃瘦到让你尖叫
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苹果作为水果之王,它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素,能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感,这样可以减少其他热量的摄入。总之,像苹果这么好的水果美眉们可以多吃。
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