贪吃荔枝等时令水果引发疾病嗓子痛头晕患者渐多

贪吃荔枝等时令水果引发疾病嗓子痛头晕患者渐多

　　 “去年，我们还救治过一个吃荔枝后晕倒的年青人。”广西中医一附院急诊科主任王政林说，经检查，是血糖过低导致晕倒。荔枝中含大量的天然葡萄糖、蛋白质和柠檬酸，具有健脾生津，理气止痛之功效。但一次吃得太多，会使血液中的糖分增加，促进胰岛素分泌，引发血糖低从而导致头晕，甚至昏迷。

　　 王政林主任说，北方人少有热气一说，但不管你信不信，热带水果食用要适量，尤其是体质差的人，患糖尿病、有过敏体质或阴虚火旺的人要慎食。

　　 “中医认为，水果没大寒大热一说，但讲究偏温、偏寒。”广西营养学会副理事长马力平教授认为，多吃水果对人是有益的。所谓吃水果生病，是本身的抵抗力已经下降，这时你一次吃过多偏温水果，自然就发病了。

　　 在夏季，人可适量多吃一些瓜类水果，如西瓜、香瓜，在广西，由于天气炎热，宜吃些性平、甘甜的水果，如沙梨、大青枣、火龙果等水果。内火大的人不宜多吃菠萝、荔枝、芒果等偏温水果。偏寒的梨、香蕉、柿子等水果，体质虚寒体弱多病的人要少吃，产妇及脾虚的人应该少吃或不吃。