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春季不减肥夏季就后悔5大超级减肥水果

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云南水果特产2024-04-09水果奶奶水果店开业
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春季不减肥夏季就后悔5大超级减肥水果

　　 很多人都有便秘的难题，特别是减肥进行中的MM。要想摆脱便秘的困扰、减掉身上的赘肉，的方法就是吃水果。接下来小编就为大家介绍6款减肥水果，可以帮你摆脱便秘噢！

　　

　　 饭后马上吃水果，易导致体重超重和肥胖现象的发生。吃水果的正确时间是饭前1小时(什么水果减肥效果)，这个时间吃水果不容易发胖，还能有效防止便秘。知道了什么时间吃水果不胖，这时候有的MM就会问了，那么吃哪些水果长不胖呢。

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